Saúde e Nutrição

Saúde e Nutrição: Os melhores apps para cuidar do seu corpo
Aprenda exercícios e receitas para manter a saúde em dia.

Com a vida agitada que a sociedade, de uma forma geral, leva atualmente, torna-se difícil cuidarmos da nossa saúde de uma maneira devida. A falta de tempo faz com que as pessoas pratiquem pouco ou nenhum exercício físico e também não tenham hábitos alimentares saudáveis. Com estes aplicativos, aprenda como se cuidar melhor com receitas e exercícios físicos de forma eficiente e sem comprometer a sua rotina.

Nutrabem

Com este app, o usuário recebe dicas de pratos saudáveis e de exercícios, geradas pelo próprio app, bastando apenas fornecer dados como peso, altura e hábitos. Um detalhe interessante é que o Nutrabem mostra o IMC (índice de Massa Corporal) da pessoa. Sua interface é convidativa, pois é simplista, mas ao mesmo tempo de fácil manuseio.

Medida Certa

No que diz respeito a exercícios físicos, sem sombra de dúvidas, este app é o mais completo. O Medida Certa funciona como uma espécie de calendário, pois, mostra de forma detalhada, todos os exercícios e o tempo que o usuário deve dedicar em cada um, para aproveitar o dia da forma mais produtiva possível. Além disso, a ferramenta apresenta de forma periódica, notícias contendo dicas de saúde, conforme o perfil do usuário.

Cardiograph

Pode soar estranho, mas sim, há como você transformar o seu smartphone em um aparelho de medição cardíaca. Com Cardiograph, você mede de forma precisa os seus batimentos, basta tocar o um de seus dedos indicadores ou médios sobre a câmera traseira de seu celular. Além disso, assim como os outros apps, ele também traz dicas de saúde e de como criar uma rotina de exercícios físicos conforme o seu tempo disponível. Seu design é básico, inclusive lembrando um aparelho real de pressão.              

  • Funciona em: Android 2.2/2.3/3.0/3.1/4.0/4.1/4.2/4.3/4.4
    Várias receitas de famosos drinks para você arrasar nas festas
    25/06/2014 Saúde e Nutrição Grátis
    9
    Nota da Comunidade

    Excelente

    Tamanho
    12 MB
    Downloads 3K
  • Funciona em: Android 2.1/2.2/2.3/3.0/3.1
    Consulte medicamentos genéricos sem precisar de uma conexão com a internet
    25/03/2014 Medicina Grátis
    7
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    509 KB
    Downloads 15K
  • Funciona em: Android 2.1/2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    Quer ficar sarado para o verão? Este app ajuda a controlar o seu peso
    25/03/2014 Saúde e Nutrição Grátis
    8
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    11 MB
    Downloads 15K
  • Funciona em: Android 4.0/4.1/4.2/4.3/4.4/5.0/6.0
    Um calendário diferente e bem interessante para marcar o seu ciclo menstrual
    14/04/2016 Saúde e Nutrição Grátis
    9
    Nota da Comunidade

    Excelente

    Tamanho
    10 MB
    Downloads 23K
  • Funciona em: iPhone iPhone/iPod Touch/iPad
    Tenha uma rotina de exercícios para deixar o corpo em ordem para o verão
    25/11/2011 Dietas e controle de peso Grátis
    6
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    19.24 MB
    Downloads 50K
  • Funciona em: Android 1.5/1.6/2.0/2.1/2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    Tecnologia a serviço da boa nutrição
    24/09/2014 Dietas e controle de peso Grátis
    6
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    10 MB
    Downloads 68K
  • Funciona em: Android 1.5/1.6/2.0/2.1/2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    Acompanhe os seus batimentos cardíacos enquanto você corre, anda ou apenas utiliza o computador
    15/01/2014 Saúde e Nutrição Grátis
    6
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    1.3 MB
    Downloads 58K
  • Funciona em: Android 2.0/2.1/2.2/2.3/3.0/3.1/4.0/4.1/4.2/4.3/4.4
    Supere seus limites com a ajuda do Ben 10!
    25/03/2014 Saúde e Nutrição Grátis
    6
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    18 MB
    Downloads 6K
  • Funciona em: Android 2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    Aprenda a malhar de forma correta
    25/03/2014 Saúde e Nutrição Grátis
    7
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    35 MB
    Downloads 30K
  • Funciona em: Android 4.0/4.1/4.2
    Um app que serve de instrutor de musculação para você se exercitar sem sair de casa
    11/11/2013 Saúde e Nutrição Grátis
    6
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    22 MB
    Downloads 3K
  • Funciona em: Android 1.6/2.0/2.1/2.2/2.3/3.0/3.1
    Tudo o que você precisa para gerenciar as suas corridas
    27/03/2014 Saúde e Nutrição Grátis
    8
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    4.23 MB
    Downloads 25K
  • Funciona em: Android 2.1/2.2/2.3/3.0/3.1
    Aplicativo auditivo de acessibilidade para pessoas com deficiência visual
    25/03/2014 Medicina Grátis
    7
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    3 MB
    Downloads 10K
  • Funciona em: Android 2.3/3.0/3.1/4.0
    Mensure a performance da sua rotina de corrida com a ajuda do app oficial da Nike
    25/03/2014 Saúde e Nutrição Grátis
    6
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    38 MB
    Downloads 19K
  • Funciona em: Windows XP/Vista/98/2000/2003/7/8
    Programa simples com 1000 receitas para você inovar na cozinha, preparando alimentos deliciosos
    08/10/2008 Saúde e Nutrição Grátis
    7
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    6.73 MB
    Downloads 144K
  • Funciona em: Android 2.3/3.0/3.1/4.0/4.1/4.2
    Desafie você mesmo a ganhar o abdômen dos sonhos
    03/11/2014 Dietas e controle de peso Grátis
    8
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    43.55 MB
    Downloads 7K
  • Funciona em: Android 2.1/2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    Acompanhe sua velocidade e distância percorrida direto na tela de seu aparelho com Android
    09/08/2012 Saúde e Nutrição Grátis
    7
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    161 KB
    Downloads 5K
  • Funciona em: Android 2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    Melhore seu condicionamento físico seguindo os conselhos de um especialista
    25/03/2014 Saúde e Nutrição Pago
    7
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    47 MB
    Downloads 4K
  • Funciona em: Android 2.1/2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    Monitora a prática de exercícios e acompanhe a sua evolução através de gráficos
    06/06/2012 Saúde e Nutrição Grátis
    7
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    5.3 MB
    Downloads 6K
  • Funciona em: Android 1.6/2.0/2.1/2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    Aplicativo traz diversas receitas de drinks, mostrando detalhes de como fazer a preparação
    25/03/2014 Saúde e Nutrição Grátis
    8
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    358 KB
    Downloads 3K
  • Funciona em: Android 1.6/2.0/2.1/2.2/2.3/3.0/3.1
    Mantenha seu peso em dia com a ajuda de um aplicativo cheio de recursos
    25/03/2014 Dietas e controle de peso Grátis
    7
    Nota da Comunidade

    Ótimo

    Tamanho
    2.54 MB
    Downloads 23K
  • Funciona em: Android 2.3/3.0/3.1/4.0/4.1/4.2/4.3/4.4
    Aplicativo para realizar controle de peso com exercícios e alimentação balanceada
    23/09/2014 Dietas e controle de peso Grátis
    9
    Nota da Comunidade

    Excelente

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    49 MB
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  • Funciona em: Android 1.6/2.0/2.1/2.2/2.3/3.0/3.1/4.0
    App para calcular o índice de massa corporal
    20/02/2012 Saúde e Nutrição Grátis
    9
    Nota da Comunidade

    Excelente

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    3.3 MB
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  • Funciona em: Android 4.0/4.1/4.2/4.3/4.4/5.0/6.0/7.0/7.1
    App ajuda você a queimar as calorias com planos de alimentação e treinos
    14/09/2017 Dietas e controle de peso Grátis
    9
    Nota da Comunidade

    Excelente

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    19.22 MB
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  • Funciona em: Android 4.0/4.1/4.2/4.3/4.4/5.0/6.0/7.0/7.1
    Reserve alguns minutos do seu dia para praticar atividade física com a ajuda deste app
    03/01/2018 Dietas e controle de peso Grátis
    9
    Nota da Comunidade

    Excelente

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    15.63 MB
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  • Funciona em: Windows XP/Vista/98/2000/2003/7/8
    Aprenda mais sobre a Influenza A ou Gripe A – H1N1 e saiba como se proteger com esta cartilha completa
    03/08/2009 Medicina Grátis
    9
    Nota da Comunidade

    Excelente

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